Et si la perte de poids ne se réduisait pas à des chiffres sur une balance?
Face aux nombreuses propositions de régimes du "marché de la minceur", pour ne pas vous lancer dans un nouveau régime soi-disant merveilleux, révolutionnaire, ultra rapide...une réflexion s'impose.
Pourquoi voulez-vous perdre du poids ?
Est-ce vraiment un poids précis qui vous rendra heureux ou heureuse ?
Et si vous essayiez d'élargir votre point de vue ?
Qu'est-ce que vous aimeriez vraiment réaliser dans votre vie: bouger et faire ce vous voulez avec votre corps? vous habiller comme vous le souhaitez? trouver l'amour? vous sentir beau ou belle? être plus à l'aise en public? être en meilleure santé?...
Est-ce vraiment l'atteinte d'un objectif de poids qui vous rendra heureux ou heureuse?...
Et si vous vous fixiez enfin des objectifs atteignables qui vous rendront heureux(se).
C'est ce que je me propose de faire avec vous en consultation. Nous travaillons à améliorer votre alimentation en respectant vos habitudes de vie.
Nous réfléchissons aussi à l'amélioration d'autres domaines de votre vie qui peuvent vous "bloquer "et que peut-être vous associez à votre surpoids alors qu'ils n'y sont pas directement liés...
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